Devenir Meilleur forme les coachs à la Préparation Neuro-Psychologique (PNP), une méthode unique qui place les neurosciences au cœur de l’accompagnement sportif.
Savoir prendre SA vague !
« Savoir prendre SA vague ! » : Si vous avez déjà pratiqué le Surf, vous savez alors de quoi je parle quand je dis « savoir prendre SA vague ! »
Pourquoi ?
Parce qu’une fois dans l’eau (dans le grand bain de la Vie, le réel !) il va falloir décider qu’elle vague choisir. Cela dépend de beaucoup d’éléments de contexte mais à un moment donné il faut se lancer et une fois parti être déterminé, battre des pieds pour prendre la bonne vitesse en corrélation avec l’énergie de la vague puis ressentir la sensation que « ça y est » c’est le bon moment, le corps sait grâce à sa proprioception que c’est maintenant, go le « take off » d’une impulsion à la fois douce et dynamique un mouvement ou les contraires se rencontrent (la grâce et la puissance en alliées) pour offrir cette stabilité en déplacement puis viens ce moment mémorable : « je glisse ! » et là « Whaou !! » c’est une euphorie qui nous le savons resteras à jamais intégrée dans nos schémas moteurs, à ce moment c’est le « Flow » : ne faire qu’un entre l’interne et l’externe, être vivant avec les éléments marqués par leur puissance infinie ici, la mer. La vie c’est pareil c’est savoir prendre SA vague !